Le Hapkido est un art complet qui inclut de nombreux aspects:

• L’utilisation des coups de pieds, coups de poings et autres frappes
  (tranchant, paume de la main, etc.)

• La défense contre armes blanches et armes à feu.

• Le maniement d’armes traditionnelles telles que le sabre, la dague, les bâtons longs et courts

• Le maniement d’armes modernes telles que la canne ou la ceinture.

• La défense à mains nues.

• La défense au sol.

• L’apprentissage des chutes et roulades.

• L’utilisation des clés articulaires et luxations, projections, immobilisations, etc.

Le Hapkido enseigne aussi de nombreux poomsaes ou hyungs, ces formes codifiées appelées taos dans le Kung Fu, katas dans les arts martiaux japonais ou tout simplement “formes” en Taichi.

A l’école H2O, plusieurs types de formes sont enseignées.

• Les formes classiques pieds/poings qui comprennent 20 à 40 mouvements,

• chacune ayant un thème ou une complexité propre.

• Les formes lentes, de 5 à 108 mouvements

• Les formes avec armes: sabre, bâton, dague, éventail, canne, couteau